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O que é 100% Beta Alanina?
A beta-alanina é um aminoácido natural, classificado como não essencial, que o corpo humano consegue produzir internamente. Sua principal função está na síntese de carnosina, uma substância presente nos músculos que atua como um tamponante, controlando a acidez muscular. Isso ajuda a reduzir a fadiga provocada pela acidose, que ocorre durante exercícios intensos e de alta performance.
A suplementação de beta-alanina é amplamente reconhecida no meio esportivo por atrasar o início da fadiga muscular, prolongar a resistência e melhorar o desempenho em atividades que exigem força e explosão.
Quando consumir?
Estudos demonstram que o consumo regular de beta-alanina é recomendado para praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua capacidade atlética, resistência e recuperação muscular.
A 100% Beta Alanina pode ser consumida de forma contínua, independente do horário, pois seu efeito é acumulativo e otimiza os estoques de carnosina nos músculos ao longo do tempo.
Benefícios da 100% Beta Alanina
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- Proporciona 2g de beta-alanina pura por dose, ideal para maximizar os efeitos da suplementação.
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- Livre de aditivos como corantes e edulcorantes artificiais.
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- Contribui para a redução da acidose muscular, retardando a fadiga.
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- Auxilia na melhora da força, resistência e explosão muscular.
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- Indicado para atletas e praticantes de esportes de alta intensidade.
Sugestão de Uso
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- Preparação: Misture 2g (01 dosador) em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
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- Consumo: Para resultados otimizados, divida em doses de 30ml ao longo do dia, respeitando intervalos de duas horas entre elas.
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- Orientação Profissional: Consulte um médico ou nutricionista para ajustes personalizados, caso necessário
Informações Adicionais
- A beta-alanina pode causar uma leve sensação de formigamento (parestesia) em algumas pessoas, especialmente em doses maiores. Esse efeito é temporário e não oferece riscos à saúde.
- A suplementação deve ser combinada com uma alimentação equilibrada e adequada às suas necessidades.
Com o uso contínuo da 100% Beta Alanina, você pode alcançar maior desempenho, retardar a fadiga e conquistar resultados superiores em seus treinos e competições.
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